Прогулка с младенцем? Казалось бы, чего проще, но и тут существуют определенные принципы гуляния с маленьким ребенком. Зная о них, всегда можно получить замечательные результаты в плане поддержания здоровья и закаливания маленького человека.

Малышу жизненно необходимо как можно больше находиться на свежем воздухе. Место, где вы можете гулять с ребенком, может быть и на балконе и во дворе. Худший вариант — гулять по улицам, лучший — в парке или сквере.

Малышу очень важно начать прогулки на свежем воздухе как можно раньше. Временных нормативов гуляния не существует, оптимально — к месяцу жизни основное дневное время проводить на улице. Дома находиться только для кормления.

Погодные условия не являются препятствием для прогулок, нормально одетый и защищенный от ветра ребенок легко переносит отрицательные температуры.

Запомните правило: на каждый месяц жизни минус 5, но не ниже минус 15. Если ребенку месяц: гулять можно при минус 5, в 2 месяца при минус 10, в 3 месяца при минус 15. Летом, в жару гулять нужно там, где есть тень, но не на солнце.

Первые 3-4 месяца трудностей с прогулкой не создают, но по мере роста ребенка, гуляние будет представлять все увеличивающуюся проблему, требуя больше внимания и времени.

Смотри также

• Естественное вскармливание и питание матери
• 9 советов в уходе за кожей новорожденного
• Учимся правильно поить маленького ребенка
• Уход за кожей новорожденного
• У вас новорожденный!