Трудно обнаружить женщину, которая во второй половине беременности не испытала бы приступов тошноты, а иногда и рвоты, независимо от объема и качества съедаемых продуктов.

Обычно в таких случаях медикаментозное лечение не применяется (за редким исключением). Следует также помнить, что к концу срока беременности данные явления проходят.

Помощь при тошноте беременных

Предложенные советы помогут значительно облегчить самочувствие беременной в этот период без использования медикаментов:

• пищу принимайте не менее 5-7 раз в день маленькими порциями
• разрешается пить «шипучие» напитки (но не колу!)
• оградить себя от запахов, при приготовлении пищи (они усиливают тошноту)
• сменить зубную щетку на более мягкую и поменять сорт зубной пасты (лучше с добавками мяты)
• временно отказаться от приема препаратов железа
• увеличить частоту и время прогулок на свежем воздухе, желательно перенести прогулки в сквер или ближайший парк

Смотри также

• Что необходимо знать о послеродовом периоде
• Чего стоит опасаться будущей маме?
• Патологию беременности можно предупредить!
• Опасные болезни беременных
• Если роды первые