Важнейшим условием нормальной деятельности нервной системы ребенка служит глубокий и достаточно длительный сон. Новорожденный спит более 20 часов в сутки. Новорожденный еще не умеет продолжительно и активно бодрствовать и глубоко спать. В первые  недели жизни у ребенка трудно разграничить сон и бодрствование, он преимущественно находится в полудремотном состоянии. Для формирования ритма сна и бодрствования необходим четкий режим и правильное воспитание, иначе у малыша может произойти смешение дня и ночи — днем спит а ночью бодрствует. Для всех детей первого гада жизни характерно формирование глубокого и не глубокого сна.

Чем меньше ребенок, тем резче различия между периодами глубокого и не глубокого сна. Период глубокого сна —  самый ценный в физиологическом отношении, у 1 - 2 - х мес. ребенка он всего 15 - 20 мин., а к году постепенно это время увеличивается до 45мин. В период неглубокого сна ребенок беспокойно дигаеться, кряхтит, вскрикиваие, дыхание неровное, полуоткрытые глаза находятся в состоянии движения. Это длится 15 - 20мин. Ошибка родителей — не зная особенности сна ребенка они принимают неглубокий сон за пробуждение и начинают укачивать, брать на руки, давать соску и чем окончательно будят ребенка и способствуют созданию вредных привычек у ребенка уже с первых месяцев жизни.
Дневной сон ребенка должен быть не менее 1,5часа.

Как относится к плачу ребенка во время сна?

Иногда это может быть сигналом скопления газов, началом заболивания, неудобной позой. Ну если вы знаете, что ребенок здоров, накормлен то кратковременный плач перед сном и в неглубоком сне не должен вас беспокоить в первые 3месяца его жизни.

Очень важен вопрос — можно ли будить ребенка для кормления?

В первый месяц ребенка для кормления не редко приходится будить, но делать это можно только в период неглубокого сна. Прирвав глубокий сон ребенок начиная сосать быстро засыпает снова, не съев положеной нормы. Кормление через 3 часа необходимо детям с 2,5 месяцев. Если интервал между кормлениями в 3 часа не подходит  (постоянно просыпает часы кормления) таких детей переводят на ритм кормления через 3,5 - 4  часа.
Ребенок должен всегда спать в своей кроватке а не в коляске или со взрослыми. Днем ребенку лучше всего спать на воздухе в любое время года. Летом с 2 - х недельного а зимой с 3 - х-4 - х недельного возроста. Длительность сна увеличивают с 10 - 20 мин. до  1,5 - 2 часа.

Ни в коем случае нельзя закрыварь малышу рот и нос шарфом. Спящего в коляске ребенка не качайте.

Смотри также

• Нет связанных записей.