Чувство мнительности обычно развивается у тех людей, которые ошибочно полагают, что окружающие их люди негативно к ним относятся, считают их никчемными, ни к чему не способными и всегда готовы причинить им неприятность и боль.
Мнительность мешает быть счастливым и больно бьет по самооценке, формирует ряд комплексов неполноценности. Мнительные люди обычно излишне обидчивы, ревнивы, склонны к нелогичным поступкам и не слишком общительны. Они не могут забыть причиненные им незначительные обиды и вновь и вновь вспоминают о своих мелких неудачах, постоянно  ”пережевывают”  накопившиеся негативные эмоции и не способны решить свои даже не слишком сложные проблемы.
Причины формирования комплекса мнительности лежат в глубоком детстве — когда начали формироваться проблемные отношения с родителями (родители предъявляли завышенные требования, редко хвалили, часто указывали на неудачи).
Борьба с мнительностью сложная и требует ежедневного кропотливого труда над собой, необходимо выполнять ряд рекомендаций и успех придет

• реально оценивайте происходящее
• никто не хочет намеренно вас обидеть, если нет реальных причин
• не позволяйте никому и никогда вас оскорблять
• никогда (даже мысленно) не оправдывайте своего обидчика
• большинство людей заняты своими проблемами и им чаще всего нет дела до других
• научитесь доверять людям

Смотри также

• Нет связанных записей.