Запомните — процедура развода  в состоянии привести вас в депрессию, которая может продолжаться не недели, а месяцы, а возможно и годы. Это огромный стресс, после которого трудно сразу вернуться к нормальной жизни. Любой (даже желаемый) развод неизбежно меняет вашу жизнь, определяя ваш новый статус, ваши знакомые и ваши друзья начнут оценивать вас по - другому. Самая большая проблема развода — дети. Если вы все же решились на развод, и он неизбежен — не зацикливайтесь и на этой проблеме, а продолжайте нормально жить и постарайтесь позитивно оценить свое новое положение, начинайте новую независимую жизнь. Немедленно займитесь тем, о чем всегда мечтали, иногда развод это шанс обрести свободу и счастье (если нет детей).

Многие после развода больше не вступают в брак и с удовольствием ведут холостяцкую жизнь.

Несколько советов

• постепенно забывайте о бывшем супруге (считайте, что никогда не было)
• большую часть времени старайтесь проводить в обществе знакомых и друзей
• не оставайтесь в одиночестве (быть одному в пустой квартире очень грустно)
• если ничего не помогает — обращайтесь за помощью к психотерапевту

Смотри также

• Нет связанных записей.